EXERCISE エクササイズ情報

セレブが取り入れるエクササイズから海外でトレンドの最新エクササイズまで、気になるエクササイズの情報をお届け。

トレッドミルで効果が感じられない人必見！カロリーをしっかり消費するためのコツ

トレッドミルを使ってしっかりカロリーを消費するコツを、海外のフィットネストレーナーがレクチャー。短時間でもしっかり消費できる、その取り入れ方とは？（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
ビューティ&ダイエットエクササイズダイエット有酸素運動

2023年にはどんなエクササイズが流行る？注目の4大トレンドキーワード

2023年にトレンド入りが予想されるエクササイズ4つを厳選してご紹介。海外で注目を集める、最新エクササイズトレンドをチェック！（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
ビューティ&ダイエット筋トレエクササイズダイエットトレンド

Amazonの初売りは「プロテイン」がお得！コスパ抜群のオススメ8選

Amazonの初売りセールは、プロテインがお得にゲットできるチャンス。Amazonで購入できる、コスパ抜群のプロテインをチェック！（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
ビューティ&ダイエット筋トレダイエットエクササイズプロテインフードショッピング

腹筋は“立って鍛える”のがトレンド！「立ち腹筋」が海外のSNSで注目

立った姿勢で腹筋を鍛える「立ち腹筋」が、海外のSNSで話題に。シットアップやプランクが苦手な人でも挑戦しやすい、立ったまま腹筋を鍛えられるエクササイズをご紹介。（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
ビューティ&ダイエット筋トレエクササイズダイエット

ダイエットのベストシーズンは冬！季節を味方につけてダイエットを成功させるコツ

太りやすい、ダイエットのモチベが下がりがちというイメージの強い冬は、じつはダイエットに最適なシーズンだった！ダイエットの専門家が教えるその理由をご紹介。（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
ビューティ&ダイエットダイエットエクササイズ

膣トレ初心者のエディターが3週間実践！「ながら膣トレ」ができるグッズを試してみた

テレビを見ながらやスマホを触りながら使える膣トレグッズを、フロントロウの美容エディターがお試し。ほぼ膣トレ初心者のエディターが使ってみた様子をレポート。（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
ビューティ&ダイエットフェムテックエクササイズ筋トレ膣トレ美容レビューレビュー

正月太りは予防できる！ダイエットの専門家が教える簡単な心得

正月太りを防ぐために前もって取り入れておきたい対策を、ダイエットの専門家がレクチャー。事前に心がけておくことで太りにくくなる、ちょっとした対策とは？（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
ビューティ&ダイエットダイエットフード筋トレエクササイズ

マイプロテインが全国のファミマに！チョコレート風味のプロテインドリンクが販売スタート

英国発のスポーツ栄養ブランド「マイプロテイン」が、全国のファミリーマート約16,500店舗にて新しくプロテインドリンクの販売をスタート。良質なプロテインを手軽に取り入れることができる。（フロントロウ編集部）
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ビューティ&ダイエット筋トレエクササイズヘルシーフードフードプロテイン

「反り腰」は治せる？原因とセルフでできる改善法を専門家に聞いてみた

反り腰に悩んでいる人は要チェック！ 姿勢の悩みを熟知した専門家が教える、反り腰の原因や改善法をご紹介。（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
ウェルネスエクササイズ筋トレ

日本初！赤ワイン風味のプロテインがTHE PROTEINから数量限定で登場

THE PROTEINシリーズから、赤ワイン風味のホエイプロテインが数量限定で発売。岩手県紫波町のふるさと納税返礼品として販売がスタートする。（フロントロウ編集部）
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ビューティ&ダイエット筋トレエクササイズフードヘルシーフードプロテイン

3年連続80％的中！Pinterestの予測から見る2023年の美容トレンド6選

ビジュアル探索ツールのPinterest（ピンタレスト）が、トレンドの予測レポートを今年も発表。高い的中率を誇るPinterestのトレンド予測レポートの中から、美容やウェルネスにまつわる注目キーワードをご紹介。（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
トレンドヘアエクササイズヘアケアウェルネスフードビューティ

エアロバイクとクロストレーナーはどっちがいいの？多くのカロリーを消費できる選び方

有酸素運動のマシンとしておなじみのエアロバイクとクロストレーナーは、どっちを取り入れた方がいいのか迷ったことはない？ トレーナーが教える、その選び方をご紹介。（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
ビューティ&ダイエットダイエットエクササイズ
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